我是中医脑病黄钰玲主任擅长:失眠、抑郁、中风、脑梗、头痛、面瘫、神经内科、针灸科等,关注我,为您解答相关疾病的问题,手机号:19308211032。
首先,酸枣仁具有化血活瘀、祛风镇静的作用,因此酸枣仁常用于治疗神经衰弱。目前医学上推荐的酸枣仁的吃法是:1500毫升水加300克的酸枣仁,大火烧开,煎熬至一千毫升,加两调羹梗米然后熬粥进食。一般两周即可达到所需效果。
另外,酸枣仁就是起到养心安神、养血柔肝的作用,而用来治疗失眠一般有三种方法:
一、单吃枣仁,每天吃枣仁,口服,把枣仁嚼碎来吃。
二、把枣仁打成粉,吃酸枣仁粉。
三、把酸枣仁放到汤剂里面来辅助治疗。
枣仁也有分生枣仁和炒枣仁区别,一般炒枣仁用比较多一点,中医认为炒焦以后焦苦入心,来增强安神。但是用量需要听医嘱,如果轻症的时候,一般量就可以,如果有人用量太多,就是会加重患者胃肠负担,对消化道有副作用。
2022年3月,在门诊时接诊到一位刘女士,45岁,面色疲惫,精神倦怠。听她描述已经失眠
三周了,每晚很难入睡,睡后容易惊醒,每晚连续睡眠不足四个小时。还得知平时口干、口苦,食欲减少,最近三个月来月经开始紊乱没有规律,经常觉得身体和手足酸痛,查看患者舌苔脉象:舌暗红苔薄黄,脉弦细数。结合患者的症状和舌脉象,考虑其为中医“失眠”病症,告知其需要门诊中药调理。
患者是一个典型的失眠病症,以入睡困难、睡后易醒为主要临床表现。结合患者、口干、口苦,生理期紊乱等伴随症状,中医治疗当以疏肝解郁安神为主要原则,所以处方运用了酸枣仁汤加减,具体方药为:柴胡,当归,郁金,黄芩,龙胆草,酸枣仁,远志,合欢皮,珍珠母,甘草,7剂,水煎服,一日一剂。服药一周后,患者复诊,告诉我说口干、口苦症状明显缓解,失眠症状稍有改善。故在2022年4月初刘女士复诊,复诊在原方的基础上加用了黄芪,党参,白术,茯苓,再次服用了7剂。最后通过了解,刘女士的失眠症状较以前明显缓解,现在可以在晚上十点入睡到早上六点左右自然苏醒。
所以说,酸枣仁性甘、酸、辛,有养心、补肝、安神、敛汗、生津的功效,是目前临床上治疗失眠最常用的滋养安神药。有很好的养心、补肝、安神的功效,对于心肝血虚导致的失眠效果比较好。
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